10 km
Borghans, Robin M wurde 2. in 32:03 Min
Sieben, Philip M40 wurde 1. und Nordrheinmeister in 34:06 Min
Faulhaber, Fabio M wurde 4. in 34:38 Min
Riepe, Torsten M40 wurde 2. in 34:50 Min
Krumm, Henry M wurde 6. in 35:49 Min
Herschbach, Stefan M45 wurde 4. in 39:53 Min
Zwarg, Tom-Luka M wurde 10. in 40:16 Min
10 km Mannschaft
1. und Nordrheinmeister M wurden in 1:42:30 Std
Borghans, Robin – Faulhaber, Fabio – Krumm, Henry
1.und Nordrheinmeister M40/45 wurden in 1:48:49 Std
Sieben, Philip – Riepe, Torsten – Herschbach, Stefan
5 km
Faulhaber, Horst M55 wurde 9. in 27:55 Min
Könnes, Tina W55 wurde 4. in 31:51 Min